Ludzie mają różnorodne gusta kucharskie, różne
Powszechnie twierdzi się, że picie dużej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeśli w następstwie tego mamy trudności z sercem, nadciśnieniem lub cukrzycą, picie wody z duża zawartością sodu może nam tylko zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto zakupić poród radom, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na znaczącą zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Tak samo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy stosować jedynie kilka dni, by nie wypłukać określonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc mądrze wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien zazwyczaj sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wstępuje dużo minerałów i niedużo sodu. Należałoby także wybrać artykuł bogaty w wapń. Jest to prędko zużywany pierwiastek, w następstwie tego również jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. zobacz poradnik
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. kliknij, aby poznać
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de